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Liberação Miofascial

Teoria e muita prática, Liberação com Ventosas, Liberação Instrumental, Liberação Manual, Liberação com Acessórios e FNP.
Tudo isso tendo como base os conceitos de Trilhos Anatômicos de Thomas Meyers.
Durante cada atividade prática faremos um paralelo entre a mobilização e a questão das posturas, desvios posturais, dores, e atividades como Pilates, Musculação, Funcional, Yoga.

Programa do Curso Liberação Miofascial

– O que é tecido miofascial

– Definição de Liberação Miofascial
– Inter-relações miofasciais – trilhos anatômicos(conceitos de Thomas Meyers)
– Benefícios gerais
– Benefícios específicos – atletas (tenistas, corredores, fisiculturistas), alunos de pilates, treinamento funcional, musculação e yoga.
– Liberação miofascial e sua relação com desvios posturais e desequilíbrios musculares


Prática nos seguintes seguimentos corporais:

– Tronco anterior
– Coluna Vertebral
– Cabeça e pescoço
– Membros superiores
– Membros inferiores

Formação Completa de Pilates

Formação completa de Pilates: Solo, Acessórios e Equipamentos.

Conteúdo Ministrado

Histórico de Joseph HubertusPilates
História do Método Pilates
Apresentação do Método
Princípios do Pilates
Biomecânica aplicada ao Método Pilates
Propriocepção
Exercícios de Solo
Avaliação Postural
Sistema Cruzado
Patologias:
Osteopenia
Condromalácia
Síndrome do Impacto
Hérnia de Disco
Espondilólise eEspondilolitese
Fascite Plantar e Neuroma de Morton
Síndrome do Túnel do Carpo
Bursite.
Desvios Posturais
Cuidados com Gestantes;
Pilates e Idosos
Exercícios de Bola Suíça
Exercícios com Rolo
Exercícios com Over Ball
Exercícios com Magic Circle
Exercícios com Thera Band
Exercícios para Membros Inferiores
Exercícios para Coluna Vertebral
Exercícios para Membros Superiores
Exercícios Abdominais
Preparação de Aula
Elaboração de Aula e Aula Experimental
Dicas de Administração, Mercado de Trabalho e Marketing.

Kettlebell, Macebell e Clubbell

Curso 100% prático onde você aprenderá a aplicação do Kettlebell, Clubbell e Macebell, exercícios que você não encontra nas academias brasileiras, mas que são uma febre nos centros de treinamento dos EUA.


Saia na frente na sua região- inovação é a palavra nos tempos atuais.
Com esse curso você poderá atender em parques, academias, residências, studios, com baixo custo de investimento.


O curso contará com exercícios de força, potência e mobilidade para performance, mas também para reabilitação e prevenção de lesões.


Certificação Digital Autenticada de 50h/aula! Mais de 70 exercícios com dicas dos principais erros a serem evitados, progressão pedagógica, utilidade de cada exercício.


Tudo isso tendo acesso imediato e para SEMPRE!
Exercícios muito utilizados nos centros de treinamento dos EUA, utilizados principalmente no treinamento de atletas das ligas americanas de basquete e futebol americano.

Quem é Rogério Müller?

Graduado em Educação Física – Facepal – Palmas –PR.
 
Especialista em ciência do condicionamento físico individualizado Personal Trainer – Unopar – Londrina – PR
 
Formação em Pilates. Formação em Musculação Terapêutica.
 
Formação em Massagens Ayurveda e Thay Yoga Massagem.
 
Formação em Liberação Miofascial manual e com acessórios Atleta e treinador de ciclismo e atletismo.
 
Proprietário de Estúdio de Pilates e Personal desde 2000.
 
Professor de Pós-Graduação e de cursos próprios.
 
CREF – 000805-G/SC

Depoimento de alguns de nossos alunos:

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