Liberação Miofascial
Teoria e muita prática, Liberação com Ventosas, Liberação Instrumental, Liberação Manual, Liberação com Acessórios e FNP.
Tudo isso tendo como base os conceitos de Trilhos Anatômicos de Thomas Meyers.
Durante cada atividade prática faremos um paralelo entre a mobilização e a questão das posturas, desvios posturais, dores, e atividades como Pilates, Musculação, Funcional, Yoga.
Programa do Curso Liberação Miofascial
– O que é tecido miofascial
– Definição de Liberação Miofascial
– Inter-relações miofasciais – trilhos anatômicos(conceitos de Thomas Meyers)
– Benefícios gerais
– Benefícios específicos – atletas (tenistas, corredores, fisiculturistas), alunos de pilates, treinamento funcional, musculação e yoga.
– Liberação miofascial e sua relação com desvios posturais e desequilíbrios musculares
Prática nos seguintes seguimentos corporais:– Tronco anterior
– Coluna Vertebral
– Cabeça e pescoço
– Membros superiores
– Membros inferiores
Formação Completa de Pilates
Conteúdo Ministrado
Histórico de Joseph HubertusPilates
História do Método Pilates
Apresentação do Método
Princípios do Pilates
Biomecânica aplicada ao Método Pilates
Propriocepção
Exercícios de Solo
Avaliação Postural
Sistema Cruzado
Patologias:
Osteopenia
Condromalácia
Síndrome do Impacto
Hérnia de Disco
Espondilólise eEspondilolitese
Fascite Plantar e Neuroma de Morton
Síndrome do Túnel do Carpo
Bursite.
Desvios Posturais
Cuidados com Gestantes;
Pilates e Idosos
Exercícios de Bola Suíça
Exercícios com Rolo
Exercícios com Over Ball
Exercícios com Magic Circle
Exercícios com Thera Band
Exercícios para Membros Inferiores
Exercícios para Coluna Vertebral
Exercícios para Membros Superiores
Exercícios Abdominais
Preparação de Aula
Elaboração de Aula e Aula Experimental
Dicas de Administração, Mercado de Trabalho e Marketing.
Kettlebell, Macebell e Clubbell
Curso 100% prático onde você aprenderá a aplicação do Kettlebell, Clubbell e Macebell, exercícios que você não encontra nas academias brasileiras, mas que são uma febre nos centros de treinamento dos EUA.
Saia na frente na sua região- inovação é a palavra nos tempos atuais.
Com esse curso você poderá atender em parques, academias, residências, studios, com baixo custo de investimento.
O curso contará com exercícios de força, potência e mobilidade para performance, mas também para reabilitação e prevenção de lesões.
Certificação Digital Autenticada de 50h/aula! Mais de 70 exercícios com dicas dos principais erros a serem evitados, progressão pedagógica, utilidade de cada exercício.
Tudo isso tendo acesso imediato e para SEMPRE!
Exercícios muito utilizados nos centros de treinamento dos EUA, utilizados principalmente no treinamento de atletas das ligas americanas de basquete e futebol americano.
Avaliação postural global com foco na fáscia
Quando falamos em postura corporal, nos remetemos às técnicas antigas já estudadas, utilizando-se de simetrógrafos, fotos em perfis frontais, laterais, dorsais e demais observações de pontos anatômicos.
Sem dúvida isso é importante, mas não é tudo.
Profissionais de musculação, personal trainers, instrutores de treinamento funcional, Pilates, Yoga ou treinadores de qualquer modalidade esportiva terão outra leitura sobre seu trabalho e com certeza aumentarão seus resultados abrindo os olhos a estes estudos.
Na área de terapia das dores, tanto fisioterapeutas como massoterapeutas, terão nos estudos da avaliação postural com base na fáscia, uma grande ferramenta que trará resultados ajudando a traçar o melhor protocolo de atendimento.
E para quem deseja atuar com maior acerto na técnica de liberação miofascial este é um tema que não pode faltar, pois é esta análise do tecido fascial que deve pautar a ação do terapeuta.
